عاشق خودتان شوید
یک واقعیت ناگوار این است که اغلب عشق کافی به خود نداریم و یا اصلا عشقی به خود نداریم. ...
آیا میان خوشبینی و سلامت ارتباط وجود دارد؟
کسانی که خوشبین هستند به جای آنچه می توانند از دست بدهند ، روی آنچه می توانند بدست آورند ، تمرکز می کنند. ...
چرا کسی که دوستش دارید به شما آسیب می زند؟
یکی از سوالاتی که بسیاری از افراد در طول زندگی از خودشان می پرسند این است که چرا از کسانی که که بیشتر از همه دوستشان دارند آسیب می بینند؟ ...
چرا با اعتماد بنفس صحبت کردن برای من سخت است؟
زمانی که برقراری ارتباط مناسب با فرد یا آدم های اطراف تان سخت باشد، بیشتر اوقات مشکل آن نبود اعتماد بنفس است. ...
آیا شما فردی منفعل در ارتباط با دیگران هستید؟
آیا فکر می کنید دارای ارتباطی منفعلانه هستید؟ آیا خودباوری پایینی دارید؟ برای یافتن پاسخ ها، این مقاله را مطالعه کنید. ...
شبکه‌های اجتماعی چطور بر عزت نفس ما تأثیر می‌گذارند؟
دستیابی به زندگی‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی از افراد دنبال‌شونده می‌بینیم، برای افراد معمولی سخت است ...
چگونه ناامیدی را مدیریت کنیم؟
ناامیدی باهوش است ، ترسهای ما را می شناسد و به آنها حمله، و تغذیه می کند. به همین دلیل است که اگر یاد بگیریم ترسهای خود را مدیریت کنیم ، ناامیدی هیچ غذایی نخواهد داشت و در پایان ما را ترک خواهد کرد. ...
سال ها آموزش و پرورش، اما هنوز نمی دانیم چگونه به خود عشق بورزیم
آموزش باید این قدرت را به ما ببخشد که بتوانیم از خودمان مراقبت کنیم ...
رفتار بی صدا (Silent Treatment): آزار روانشناختی در لباس مبدل
انجام این رفتار به معنی تلاش برای کنترل و اذیت کردن فرد مقابل است و نشان دهندۀ هیچ چیز مثبتی در روابط نیست. ...
آیا بیشتر زمانت را برای آینده می گذرانی تا حال؟
بسیاری از افراد این واقعیت را نادیده می گیرند که در زمان حال زندگی می کنند. در نتیجه، روی آینده تمرکز می کنند و اهمیت لذت بردن از اینجا و اکنون را فراموش می کنند. ...
چگونه با اطمینان صحبت کنیم؟
اغلب ما چیزی فراتر از اعتماد بنفس در سخنرانی های مان می خواهیم. ما همچنین می خواهیم جذاب و کاریزماتیک باشیم. ...
عزت نفس چیست؟ چرا مهم است؟ و علائم آن کدامند؟
عزت نفس می تواند نقشی اساسی در انگیزه و موفقیت تان در زندگی داشته باشد. عزت نفس پایین می تواند شما را از موفقیت در مدرسه یا کار باز دارد چرا که شما به خودتان و توانایی موفقیتتان ایمان ندارید. ...
چرا نمی توانم برای دیگران شاد باشم؟
گاهی اوقات شما ممکن است احساس کنید که بسیار سخت است برای خوشحالی دیگران خوشحال باشید، این می تواند به معنای یک مسئله اساسی باشد. ...
ارزش های مهم در یک رابطه کدامند؟
ایجاد ارزش های مشترک در یک رابطه می تواند منجر به زمینه ای برای یک رابطۀ پایدار و کاملا کارا شود. ...
در خبر نامه ما عضو شوید
برای اطلاع از آخرین مطالب و اخبار سایت کافیست ایمیل خود را ثبت کنید
     
.
درباره خود شکوفا

خودشکوفا با بهره مندی از اساتید، محققان و منابع علمی معتبر در تلاش است تا با ارائه بهترین و کاربردی ترین مطالب در قالب فیلم، پادکست، مقاله، سخنرانی، کارگاه اموزشی و غیره در زمینۀ مهارت های ارتباطی، یادگیری، آموزشی، و تربیتی به همه کمک کند تا ابراز وجود موثری در جامعۀ خود داشته باشند.

telegram instagram aparat linkedin

تمام حقوق این سایت متعلق به گروه علمی و آموزشی خودشکوفا است