قدرت مغز و یادگیری

دکتر عبداله قاسم تبار (عضو هیات علمی گروه دانشگاه خوارزمی)

متن ویدئو

ما این جمله را از بعضی ها می شنویم که در زمینه های مختلف ادعا می کنند ما نمی تونیم یاد بگیریم، من نمیتونم زبان یاد بگیرم، نمی تونم رفتار جدیدی رو یا بگیرم، یاد بگیرم چگونه رفتار خوبی را ایجاد کنم و یا رفتار بدی را حذف کنیم.

 اما علم اعصاب و مغز می گوید قطعا اینگونه نیست و مغز بسیار قدرتمند است و می تواند کارهای عجیب و غریبی انجام دهد. در ادامه میخام یک از اون عجایب ها اشاره کنم و ابتدا یک داستان واقعی

زنی در چین بخاطر حالت تهوع، سرگیجه و عدم تعادل مداوم به پزشک مراجعه می کنه و پزشکان بعد از عکس برداری از مغز او متوجه یه اتفاق بسیار عجیب میشن.  

و اون اتفاق عجیب این بود که مغز این زن فاقد مخچه بود.  مخچه ای که مسئول تعادل و هماهنگی اندام های مختلف بدنیه، 10 درصد از اندازۀ کل مغز رو تشکیل میده و مسئول بیش از 50 درصد کل عصب های موجود در مغزه.

اما  این زن چگونه می توانست راه بره، حرف بزنه؟ و مثل یک شخص عادی زندگی کنه؟

پاسخ این سوال میشه در قدرت بازسازی، انعطاف پذیری مغز یا همان نوروپاستیستی پیدا کرد. نوروپلاستیسیتی یعنی اینکه مغز قابلیت رشد، انطباق و تغییر داره.

دانشمندان علوم عصبی معتقدند ما بیش از 100 میلیارد نورون در مغزمون داریم که هر کدام قابلیت اتصال با همدیگر رو دارند.

 زمانی که ما شروع به یادگیری می کنیم، اتصالات میان نورون ها شکل میگیره و مسیر جدیدی رو بوجود میارن.

هر زمان که اون یادگیری جدید رو تکرار می کنیم، بکار میبریم یا تمرین می کنیم اتصال های نورون ها و مسیرها تقویت میشن و زمانی که این تقویت ادامه داشته باشه مغز ما خودش را با شرایط مختلف انطباق میده و شکل جدیدی از احساس، تفکر و رفتار رو بوجود میاره

این خاصیت و قدرت فوق العاده مغز این نوید و این امکان رو به ما میده تا بتونیم رفتارها و عادت ها مثبت را یاد بگیریم و یا رفتارها و عادت های منفی رو حذف کنیم.

کافیه عادت های بد رو شناسایی کنیم، و اونها رو تکرار یا تقویت نکنیم،  عادت ها خوب انتخاب کنیم و اونها رو تکرار و تقویت کنیم.

بجای تمرکز بر مشکلات و مرور اونها به راحل ها و امیدها فکر کنیم، اتفاقات و تصویرهای خوب رو تجسم کنیم و البته بر اساس اون تجسم ها اقدام و عمل کنیم.

 نوروپلاستیسیتی و مغز این قدرت رو به ما میده تا آنچه دوست داریم رو یاد بگیریم، بهترین خودمون باشیم و خودمون رو به شکل عالی به دیگران ارائه کنیم.

مقاله های مرتبط

نگاهی به آناتومی مغز

چگونه دیجیتالی شدن بر مغز تاثیر می گذارد؟