چگونه دیجیتالی شدن بر مغز تاثیر می گذارد؟

مغز انسان نزدیک به 100 میلیارد نورون دارد که سریعتر از سرعت نور با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند .

با این حال، از زمان وارد شدن ابزارهای دیجیتالی در زندگی ما، این سوال برای بسیاری ایجاد شده که آیا مغز می تواند تحت تاثیر این ابزارها قرار بگیرد؟

مقالۀ مرتبط: نگاهی به آناتومی مغز

دریک دوره نسبتا کوتاه زمانی، پیشرفت های تکنولوژیکی زیادی وجود داشته است. این پیشرفت به طور آشکار شیوه های را که ما رفتار می کنیم رو تغییر داده است.

اکنون ما عادت های مختلفی داریم و کارها را متفاوت انجام می دهیم. نحوۀ ارتباط ما با یک دیگر و دسترسی به اطلاعات تغییر کرده است و این تغییر ادامه دار خواهد بود.

به گفته گری اسمال، دانشمند علوم اعصاب در دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) ،استفاده از تکنولوژی باعث تغییر مغز ما می شود

بر اساس مشاهده محققان، برخی از شبکه های عصبی قوی تر می شوند ، در حالی که برخی دیگر ضعیف تر می شوند.

اگرچه این یک فرآیند طبیعی در مغز انسان است، بر اساس نظر اسمال، برخی ساختار ها یا مدارهای خاص تغییر می کنند. برای مثال، مدار توجه مغز.

مقالۀ مرتبط: توجه کردن و جلب توجه چگونه اتفاق می افتد؟

ما زمان زیادی را صرف تلفن های هوشمند، تبلت ها و رایانه های خود می کنیم. گاهی اوقات، ما از چندین دستگاه به طور همزمان استفاده می کنیم.

چند وظیفه ای یک مهارت شناختی است که به شما امکان می دهد همزمان به چندین کار توجه کنید. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که مغز فقط می تواند به طور کامل به دو مورد توجه کند.

بنابراین ، هنگامی که مغز بر روی دو کار تمرکز می کند، قشر پیش پیشانی منابع خود را برای انجام آنها تقسیم می کند.

با این حال، اگر سعی کنید همزمان بیش از دو کار را انجام دهید، در فیلتر کردن اطلاعات با مشکل روبرو خواهید شد.

شما همچنین روی مواردی تمرکز خواهید کرد که مربوط به کار نیستند و به سختی می توانید بین کارها رفت و برگشت کنید.

دیجیتالی شدن و رشد مغز

تأثیر دیجیتال سازی بر روی مغز کودکان مهم است. برخلاف بزرگسالان امروز، آنها هرگز دنیای آنالوگ را نمی شناسند. آنها در این جامعه فناوری محور متولد شدند.

در حقیقت ، کودکان متولد شده پس از سال 2000 "بومی دیجیتال" محسوب می شوند.این بدان معنی است که آنها همیشه توسط فناوری احاطه شده اند. در نتیجه، آنها خود به خود و به طور طبیعی یک روش متمایز از تفکر و درک جهان را توسعه می دهند.

این نسل های دیجیتال همزمان با رشدشان، به واسطۀ ابزارهای مختلفی که آنها را دربر گرفته و البته حمایت های والدین برای در اختیار قرار دادن این ابزارها، توانایی دیجیتالی شان را گسترش می دهند.

حمایت های والدین ممکن است بی ضرر به نظر برسد ، اما می تواند بر رشد کودکان تأثیر منفی بگذارد.

از یک سو، آن سبک زندگی بی تحرک تر را تشویق می کند،که در واقع می تواند تغییرات فیزیکی در مغزایجاد کند.کمبود فعالیت بدنی می تواند باعث خراب شدن رشته های عصبی شود و عملکرد شناختی ضعیفی را ایجاد کند.

همچنین، محققان مشاهده کرده اند که مواجهه بیش از حد با فناوری می تواند تأثیر قابل توجهی در رشد زبان داشته باشد. حتی می تواند سطح کورتیزول را که برای مغز مضر است، افزایش دهد.

مقالۀ مرتبط: شما قدرت شکل دهی به مغرتان را دارید

منبع: https://exploringyourmind.com/