گروه مقاله : مهارت های ارتباطی
تاريخ انتشار : 1399/06/2
كد :410

چالش اتصال در عصر فناوری های جدید

یک روش سالم برای مواجه با فناوری های جدید استفاده از آنها در مواقع ضروری زندگی است و نه همه زندگی.

در حالی که نزدیک گوشی ها یا کامپیوتر خود هستیم آیا واقعا می توانیم به فناوری متصل نباشیم؟ آیا می توانیم گوشی های مان را در حالت هواپیما (airplane mode) بگذاریم و دور از فناوری های جدید باشیم؟ آیا از لحاظ سلامتی خوب نیست که خودمان را در طول کل هفته در دسترس کسانی که به ما نیاز دارند بگذاریم؟

تقریبا با همۀ چیزهایی که امروزه اطراف مان را احاطه کردند، فناوری های جدید همیشه نوآور هستند و دنیایی از امکانات را در اختیار ما می گذارند. اما، بسیاری از افراد بیش از حد درگیر اتصال با دنیای آنلاین هستند، جایی که واقعیت را فراموش می کنند.

در حال حاضر لحظه ای در دسترس نبودن و یا آنلاین نبودن (ایمیل، شبکه های اجتماعی، یا گوشی های تلفن) یک ویژگی بارزی از مراقب بودن، سخت کوشی، یک شخص سخاوتمند، یا حتی یک شریک ایده ال به حساب می آید.

حقیقت این است، اگرچه بودن برای افراد دیگر بسیار مهم است، اما شما مهمترین شخص در زندگی خودتان هستید. بنابراین نباید آنچه را که برای تان حیاتیست را فراموش کنید.

زمانی که متنی را می فرستیم، از دریافت کننده انتظار داریم بلافاصله پاسخ ما را بدهد. امروزه این امر تا حدی عادی است. اما ممکن است همیشه سلامت و درست نباشد. دانستن اینکه دوست یا همکارتان هر لحظه از زندگیش را چه جوری سپری می کند می تواند آسیب زننده باشد. انتظار برای دادن پاسخ فوری بسیار بسیار نادرست است. آیا قبلا به این فکر کرده اید؟

همه ما این حق را داریم که خودمان باشیم. مهم نیست که شما چقد برونگرا هستید، افراد به خلوت و حریم خصوصی خود نیاز دارند. بخاطر همین است در زمان های آنلاین بودن، آفلاین شدن بسیار مهم است. ما لازم داریم گاهی اوقات متصل نباشیم، چشم مان را ببندیم، بطور عمیق نفس بکشیم، و روی حالت ذهنی مان تمرکز کنیم.

چه اتفاقی می افتد اگر آنلاین باشیم؟

برخی افراد تصور می کنند بسیار مهم است که همیشه آنلاین باشند. اما همیشه حق با آنها نیست. بسیار جالب است که در زمان حاضر و در عصر فناوری های جدید مشاغل سلامت روانی وجود دارند که دربارۀ اینکه چگونه وقت مان را با گوشی های هوشمند و مانند اینها سر کنیم صحبت می کنند و توجه به این نکته می تواند برای سلامتی مان تعیین کننده باشد.

زندگی واقعی کسی ممکن است بطور غیر قابل باوری از آنچه در شبکه های اجتماعی نشان می دهد متفاوت باشد. کسی که عکس های زیادی می گذارد لزوما به معنی شاد بودنش نیست، و کسی بلافاصله پاسخ می دهد لزوما بهتر از کسی که دیرتر پاسخ می دهد نیست.

یک روش سالم برای مواجه با فناوری های جدید استفاده از آنها در مواقع ضروری زندگی است و نه همه زندگی.

برده های خود نباشید. بخاطر داشته باشید برای چگونگی استفاده از آنها شما آزاد هستید تا تصمیم گیری کنید. شما می توانید آنچه که می خواهید و در زمانی که دوست دارید نشر دهید و در زمانی که دوست داشتید به پیام ها پاسخ دهید.

بطور کلی اینترنت و فناوری های جدید، به ما این فرصت را می دهند تا مسئولیت استفاده از آن ها و حتی در اختیار قرار دادن بچه ها را بر عهده بگیریم. اما مشکل در این واقعیت است که همه امکاناتی که ما را به دیگران نزدیک تر می کند می تواند ما را به دام اندازد و ما را برده خود کند.

مقاله مرتبطمزایای تنها بودن

نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 
در خبر نامه ما عضو شوید
برای اطلاع از آخرین مطالب و اخبار سایت کافیست ایمیل خود را ثبت کنید
     
.
درباره خود شکوفا

خودشکوفا با بهره مندی از اساتید، محققان و منابع علمی معتبر در تلاش است تا با ارائه بهترین و کاربردی ترین مطالب در قالب فیلم، پادکست، مقاله، سخنرانی، کارگاه اموزشی و غیره در زمینۀ مهارت های ارتباطی، یادگیری، آموزشی، و تربیتی به همه کمک کند تا ابراز وجود موثری در جامعۀ خود داشته باشند.

telegram instagram aparat linkedin