گروه مقاله : مهارت های ارتباطی
تاريخ انتشار : 1399/01/26
كد :370

چرا به دیگران اعتماد می کنیم، و به چه کسی باید اعتماد کرد؟

زمانی که آرزو یا رویایی دارید مراقب باشید آن را به چه کسی می گویید و در واقع به چه کسی اعتماد کرده اید.

زمانی که آرزو یا رویایی دارید مراقب باشید آن را به چه کسی می گویید و در واقع به چه کسی اعتماد کرده اید.

بخاطر اینکه آدم های زیادی هستند که می خواهند رویا و آرزوهای تان را سست کرده و یا آن را از بین ببرند، و البته کسانی که بعدا شما را بر اساس آنچه می رسید قضاوت می کنند.

چیزی که همه می دانیم این است که شناسایی افراد قابل اعتماد همیشه راحت نیست. به علاوه، آنچه که ما اغلب انجام می دهیم این است که همه رویا و آرزوهایمان را به آدم هایی که اطراف مان هستند می گوییم.

ما ممکن است اسرار خودمان را قبل از اینکه به والدین و خانواده مان بگویم برای افراد دیگر افشا کنیم. در حالی که ممکن است به شکل طعنه آمیزی بگویند : "این آرزو را از سرت بیرون کن، مسخره است"، " من به این خاطر می گویم که عاشق تو هستم، اما آنچه تو می گویی بسیار فراتر از توانایی هایت است، واقع گرا باش و آن آرزو را فراموش کن... "

این جملات و مشابه این، ممکن است چیزی باشد که غالبا با آن مواجه شدیم.

همچنین افرادی هستند که در قبال بیان اسرار و آرزوهای مان سکوت کرده، و این باور را ایجاد کردند که حامی ما هستند، اینکه می توانیم روی کمک و دوستی شان حساب کنیم؛ اما در نهایت و بطور باور نکردنی به ما خیانت می کنند و یا ناامیدمان می کنند.

چرا چینین کاری می کنیم؟ چرا آرزوها و اسرارمان را با افراد دیگر به اشتراک می گذاریم؟

این موقعیت را تصور کنید که کارمندی قرار است در سازمان خود ارتقا بگیرد و می خواهد موقع ناهار آن را با همکار خود در میان بگذارد. آیا این کارمند باید محتاط تر عمل می کرده است؟ باید بیشتر دقت می کرده است و پیش بینی می کرده است همکارش نمی تواند دهانش را ببندد؟

پاسخ هم نه است و هم بله.

نه است بخاطر اینکه بر اساس علم عصب شناسی، همه برای اعتماد به دیگران برنامه ریزی شده ایم. این چیزی است که به عنوان یک یافتۀ تحقیقی در مجلۀ علمی علوم اعصاب انتشار یافت و نشان داد که اعتماد عنصری اساسی در زندگی اجتماعی مان است، بخاطر اینکه در غیر اینصورت، اگر ما برای همیشه نگران خیانت دیگران باشیم زندگی برای مان بسیار استرس زا و آسیب زا خواهد بود.

از سوی دیگر، "بله"، گاهی اوقات بدون احتیاط عمل می کنیم و بدون در نظر گرفتن عناصر و قوانین اصلی یک رابطۀ اعتماد گونه، اقدام می کنیم. ما ممکن است بخاطر هیجانات آنی، اسرارمان را بلافاصله با افراد اشتباه در میان بگذاریم. در حالیکه برای در میان گذاشتن اسرار و آرزوهایمان بهتر است به این سه اصل مهم توجه کنیم:

سه اصل برای اعتماد کردن به دیگران

اعتبار و قابلیت اعتماد پذیری بدون شک اساس است. آروزهایت را با کسی در میان بگذار که در موقعیت های دیگر رازدار بودن او را محک زدی و تجربۀ خوبی از به اشتراک گذاری اسرارت دارید. افرادی که شما را قضاوت نمی کنند و شما را همانطور که هستید پذیرفتند.

یک ارتباط هیجانی واقعی. این یک عامل مهمی است که ما را متقاعد به اعتماد به کسانی می کند ارتباط احساسی و هیجانی مناسب و ماندگاری داریم، مانند دوستان یا اعضای خانواده.

اصل آخر مربوط به همدلی عاطفی و شناختی است. فقط انتقال امیدها، رویاها و شادی هایمان به دیگران کافی نیست. ما همچنین باید از آنها بخواهیم آنچه مدنظر ماست و فکر می کنیم را بفهمند، و قادر درک دیدگاه های مان باشند.

مقالۀ مرتبط: چگونه مهارت ارتباط مدبرانه را خود پرورش دهیم؟

جدا از این سه اصل، تجربه و زمان به ما می آموزد باید به چه کسانی اعتماد کنیم و به چه کسانی نه. خواهیم فهمید افرادی هستند که در چیدن بال های دیگران متخصص هستند و افرادی که در خراب کردن آرزوهای دیگران مهارت دارند، بخاطر اینکه فکر می کنند تنها خودشان باید مهمترین باقی بمانند. برای این افراد شادتر، آزادتر، و موفق تر بودنمان توهین به آنها است.

همچنین زمان به ما خواهد آموخت که بهتر است با احتیاط تر باشیم، مراقب آنچه می گوییم باشیم و برای رویاهای مان با عزم راسخ و البته آرام بجنگیم. و در همان زمان تایید و تحسین دیگران و هم عیب گیری ها یا هر گونه گفته هایی که بگونه ای مانع از رسیدن به رویاهایمان است را نادیده بگیریم.

نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 
در خبر نامه ما عضو شوید
برای اطلاع از آخرین مطالب و اخبار سایت کافیست ایمیل خود را ثبت کنید
     
.
درباره خود شکوفا

خودشکوفا با بهره مندی از اساتید، محققان و منابع علمی معتبر در تلاش است تا با ارائه بهترین و کاربردی ترین مطالب در قالب فیلم، پادکست، مقاله، سخنرانی، کارگاه اموزشی و غیره در زمینۀ مهارت های ارتباطی، یادگیری، آموزشی، و تربیتی به همه کمک کند تا ابراز وجود موثری در جامعۀ خود داشته باشند.

telegram instagram aparat linkedin